OBJETIVO TRANSFORMA TU CUERPO

transforma tu cuerpo

Uno de los objetivos en los cuales más nos especializamos en Entrenum es el de mejorar tu imagen. La mejora y el cambio de tu cuerpo no es más ni menos que un resultado de la adaptación a esos nuevos estímulos que progresivamente le fuimos dando a tus músculos.

Si te suena alguna de las situaciones siguientes,

  • Te sobran algunos kilos
  • Tienes alguna zona rebelde de grasa localizada (especialmente en caderas, abdomen o muslos)
  • Acabas de dar a luz y quieres volver a ser la que eras
  • Has probado miles de dietas y ninguna te dio resultados

En cualquiera de estos casos en Entrenum estaremos encantados de recibirte para motivarte y enseñarte a que des cada paso para que cumplas tu objetivo.

Sabemos cómo hacerlo y tenemos muchas herramientas.

¿Sabías qué...

el peso corporal es uno de los parámetros corporales que menos debes tener en cuenta?
La grasa ocupa un volumen que es hasta 3 veces más que el músculo. En otras palabras lo que nos interesa no es tu peso sino tu masa muscular en relación a tu estructura y el porcentaje de grasa

Aún pesando lo mismo se ve con diferencia la composición corporal. En definitiva lo que todos queremos es cambiar nuestro aspecto, no bajar kilos. Para ello diseñaremos un programa de ejercicios específico para ti unido a una dieta personalizada.

Con los resultados que obtengamos en tu valoración física inicial podremos planificar la mejor línea de trabajo que se adapte a ti.