dieta para perder peso

DIETAS PARA PERDER PESO Y
PORCENTAJE DE GRASA

Hace años se consideraba la obesidad como un signo de buena salud y un índice de bienestar económico y social. Actualmente, es la causa principal de diversas patologías, tanto metabólicas (diabetes, hiperlipidemias) como motoras (artrosis, trastornos circulatorios).

La obesidad es un problema de gran actualidad cuya prevalencia aumenta en la mayoría de países lo cual constituye un gran problema sanitario.

La obesidad es un aumento de peso o un exceso de grasa corporal en relación con el peso estándar, que viene dado fundamentalmente por la talla, el sexo y la edad.

Se ha llegado a la conclusión de que el único tratamiento es la dieta combinada con la práctica o el incremento del ejercicio físico.

DIETA HIPOCALÓRICA

En base al estudio personalizado, definimos cuál de las dietas para perder peso te va mejor y te ayudamos a perder peso a un ritmo adecuado mediante una dieta hipocalórica, que aporte todos los nutrientes necesarios para evitar cualquier tipo de carencia.