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Cuestionario de salud inicial

Ya estás a un paso de empezar con tu cambio!!
Solo nos falta que nos rellenes el siguiente cuestionario. Está información es muy valiosa para nosotros. Con ella adaptaremos el programa a tus objetivos, necesidades y disponibilidad horaria.

Equipo Entrenum.

¿Has tenido o tiene alguna de las siguientes enfermedades o afecciones? (Marcar en caso afirmativo)

¿Alguno de sus familiares de primer grado (padres) ha sufrido las enfermedades siguientes? (Marcar en caso afirmativo)

¿Fumas?

En caso afirmativo ¿cuántos cigarrillos diarios?

¿Estás haciendo una dieta actualmente?

¿Cuál es tu objetivo principal? ¿Qué deseas lograr con este plan?

¿Realizas ejercicio de forma habitual?

¿Podrías andar 5 km a buen ritmo sin cansarte?

¿Has realizado ejercicios de fuerza en el pasado?

¿Vas a entrenar en casa o en el gym?

Informo a Entrenum y presto conformidad de que estoy en óptimas condiciones para realizar ejercicio físico y me comprometo a informar a Entrenum si en el futuro hubiese un cambio en mi estado de salud.

9 + 7 =

Gracias por tomarte el tiempo de rellenar este cuestionario de salud.