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Sebastian: “Con Entrenum me cambio la forma de entrenar, ya no me duele la espalda y me
cambió la postura”

Sebastian

Puri: “Después de un año con Entrenum en mi vida hay un antes y un después, ya no me duele
la espalda y perdí varios kg”

Puri

Anna Garcia: “He perdido un 5% de grasa corporal””

Anna Garcia

Ariadna Aixut: “Entrenum ha sido la mejor inversión de mi vida”

Ariadna Aixut

Carlota: “Después de 5 años con Entrenum sigo cada día más contenta con mis logros”

Carlota

Montse: “Con Entrenum he superado el rechazo al ejercicio”

Montse

Ilaria: “Levo un año con Entrenum y perdí 21 kg”

Ilaria

Soy Lídia, tengo 56 años. Llevo con Entrenum algo menos de un año. Empecé con ellos porque me lo recomendó un compañero de trabajo que estaba entrenando con ellos y estaba muy contento. Me decidí por Entrenum en cuanto hicimos la primera valoración. Me contagió su proximidad y entusiasmo. Sabía que con la ayuda de Marcelo conseguiría mi objetivo. En mi caso, necesito que se me supervise cada ejercicio para no lesionarme ya que tengo 4 tornillos en la espalda. La confianza es plena y aunque me dan caña, lo paso genial. Mi objetivo principal es proteger mi espalda y por sobre todo ganar fuerza y flexibilidad. Enseguida puedes notar los resultados.  Muy recomendado para estar en forma física y mental. Entrenum combina perfectamente, ejercicio y nutrición. Si te dejas asesorar consigues tu objetivo. Los recomendaría sin dudarlo.

Lidia

Mi nombre es Julen, tengo 27 años, hace ya más de 5 años que empecé a
entrenar con Lara y Marcelo en Entrenum. Quería sentirme más sano,
adelgazar y tener una mejor forma física, y por mi agitado ritmo de vida,
necesitaba un tiempo concreto para dedicar al deporte de forma explosiva
y a la vez de la mano de un entrenador personal.
Me llegó una recomendación de Entrenum, así que fui a probar. El primer
día ni siquiera estaba seguro de lo que estaba a punto de empezar… y
enseguida vi que era exactamente lo que buscaba: Los entrenamientos
con Lara son dinámicos y en media hora ya has trabajado fuerza y cardio
con un alto nivel de esfuerzo que te hace sentir genial.
Gracias al ritmo de los entrenos y la dieta de Lara (así como de los
seguimientos de peso, masa muscular, medidas, etc) en pocos meses noté los primeros resultados: perdí los 8 kgs que me sobraban y ahora tengo un cuerpo mucho más definido, con menos grasa y más masa muscular.

Seguir en Entrenum me anima a tener un tipo de vida más sana y me
motiva a seguir haciendo deporte sin que esto me suponga un sacrificio.
La prueba es que llevo más de 5 años y estoy encantado… ¡lo recomiendo
completamente!

Julen

Soy Ginés, tengo 63 años y estoy con Entrenum desde el 2011.
Hacía varios años que no iba a un gimnasio y me acababa de lesionar la
rodilla haciendo ejercicio por mi cuenta, así que me puse a buscar y
contacté con Marcelo. Le expliqué lo de mi lesión y me habló por primera
vez del entrenamiento personal y me animó a que probara una de sus
sesiones.   En aquel momento lo que yo quería conseguir, aparte de evitar próximas lesiones, era tener un mínimo de tono muscular y cuidar mi salud física, ya que trabajaba en una editorial y nunca me ha gustado hacer gimnasia. En muy poco tiempo me di cuenta de lo importante que era para mí tener un entrenador personal y todo lo que eso podía ayudarme.
Desde que estoy en Entrenum he conseguido fortalecer de forma notable
el tren superior, el más descuidado por mi trabajo, y por supuesto mejorar
mi forma física en general.  Marcelo ha sabido inculcarme los beneficios positivos de un buen entrenamiento y, a la vez, ha logrado que algo que no me gustaba para nada lo haya mantenido en el tiempo gracias a sus buenos consejos y a sus duras pero también divertidas sesiones. Así que ahí estaré mientras pueda. Entrenum (Lara y Marcelo) con los que he forjado una muy buena
amistad, me han demostrado durante todos estos años que son unos
grandísimos profesionales con una muy amplia experiencia y en los que se
puede confiar plenamente. Personas inquietas que están constantemente
ampliando sus conocimientos y procurando estar al día en todo lo que
concierne a su trabajo.
Marcelo, además de ayudarme como entrenador personal, también me
ayuda satisfactoriamente como osteopata cuando lo necesito.
Lara y Marcelo forman un equipo completo y son totalmente
recomendables.

Ginés

Hola, soy Narciso y tengo 72 años. Mi vida siempre ha sido sedentaria, no
he practicado deporte. Mi trabajo en laboratorios, ha sido mayormente
sentado y fuera de mi vida laboral, siempre he realizado todo tipo de
reparaciones y trabajos domésticos que incluso requerían esfuerzo físico y
ligereza.
A partir de los 50 años, empecé a sentir fatiga y dolores lumbares de
mayor o menor magnitud que aparecían con cierta frecuencia. Esto
desembocó en dos episodios de ciática, siendo el segundo que me dejo
invalido, me caía, mis piernas no me aguantaban. Llegado a esta situación
en año 2009 busqué la ayuda de un profesional que me ayudara a
recuperarme y así conocí a Marcelo. En sus manos recupere rápidamente la movilidad y he seguido con él hasta ahora, once años, porque no solamente no he vuelto a tener ningún episodio lumbar, sino que además me ha corregido otras carencias físicas y hoy a mi edad, puedo decir que me encuentro con la ligereza y fuerza que tenía hace muchos años. En Entrenum, Marcelo y Lara, doy fe, son entrenadores con amplio conocimiento de lo que hacen y que tratan a cada cliente de forma personal según su condición. El trato que proporcionan es respetuoso amable y comprensivo. En poco tiempo se les puede considerar amigos.

Narciso

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